Péče o závodníky Dr. Max

Zkušení fyzioterapeuti poradí jak vyřešit nejčastější problémy jako je únava, ztuhlost svalů, regenerace a prevence zranění v náročných zimních podmínkách. Na místě budou k dispozici i různé regenerační a cvičební pomůcky k volnému použití.

Zónu najdete ve vyhřívaném převlékacím stanu na stadionu.

• Služba je zdarma
• Registrace předem není nutná
• Pořadí na místě budou koordinovat hostesky
• Před závodem bude nabízena služba tejpování, po závodě pak regenerace

Časový harmonogram – regenerační & tejpovací zóna:

ČTVRTEK 29. ledna (30 km a 17 km volně)

• 11–14 hod. – tejpování, prevence
• 14–17:30 hod. – regenerace

PÁTEK 30. ledna (dětské závody, firemní štafety)

• 7–11 hod. (dětské závody) – tejpování, prevence
• 11–13 hod. (firemní štafeta) – tejpování, prevence
• 13–16 hod. – regenerace

SOBOTA 31. ledna – I. slot (25 km klasicky)

• 7–9 hod. – tejpování, prevence
• 9–12 hod. – regenerace

SOBOTA 31. ledna – II. slot (10 km klasicky)

• 12–14 hod. – tejpování, prevence
• 14–17 hod. – regenerace

NEDĚLE 1. února (50 km klasicky)

• 6:30–9 hod. – tejpování, prevence
• 10–17 hod. – regenerace

NOVINKA – analýza složení těla na přístroji InBody

Co se na místě například dozvíte:

• Hmotnost a rozložení kosterních svalů
• Množství podkožního a viscerálního tuku
• Množství vody v těle
• Výsledky hned na místě

Služba je zdarma a najdete ji ve vyhřívaném převlékacím stanu na stadionu v regenerační & tejpovací zóně Dr.Max.

UPOZORNĚNÍ: Na přístroji měříme osoby od 16 let. Není možné měřit osoby s kardiostimulátorem, těhotné a kojící ženy a osoby s infekčním onemocněním.

Časový harmonogram – analýza těla InBody:

ČTVRTEK 29. ledna

• 11–17:30 hod. (přestávka 14–14:30 hod.)

PÁTEK 30. ledna

• 7–11 hod. (přestávka 11–12 hod.)
• 12–14:30 hod. (přestávka 14:30–15 hod.)
• 15–17 hod.

SOBOTA 31. ledna

• 7–11 hod. (přestávka 11–12 hod.)
• 12–14:30 (přestávka 14:30–15 hod.)
• 15–17 hod.

NEDĚLE 1. února

• 7–11 hod. (přestávka 11–12 hod.)
• 12 – 14:30 hod. (přestávka 14:30–15 hod.)
• 15–17 hod.

Nevíš, co s bundou na startu? Dr. Max se postará o odložené poslední vrstvy ve startovním koridoru a ty pak své věci bezproblémově najdeš ve standardní úschovně. Už žádný stres a hledání ztracených svršků po závodě!

Jak to funguje:

• Zajdi do stánku Dr. Max na stadionu a ukaž své startovní číslo
• Hosteska ti následně vydá nepromokavý sportovní baťůžek a rovnou na něj napíše tvoje startovní číslo. Baťůžek je možné používat opakovaně, kartička se startovním číslem se vkládá do připravené kapsičky.
• Výdej batůžků je zdarma a vydává se pouze závodníkům oproti prokázání startovním číslem. Každý závodník obdrží na startovní číslo 1 ks.
• U startovního koridoru bude připravené označené sběrné místo, kam baťůžek odložíš, a po závodě ho najdeš bezpečně uložený ve standardní úschovně věcí

Pro závodníky i fanoušky bude na stadionu k dispozici vyhřívaný stan Dr. Max s ochutnávkou produktů, teplým čajem a dalšími aktivitami. Děti i dospělí se mohou těšit na interaktivní, vědomostní nebo sportovní aktivity a kolo štěstí plné zajímavých cen.

Stejně jako vloni bude možné si ve stánku vysušit čepici nebo rukavice.

A pro děti nebude chybět SuperMax!

Časový harmonogram – stánek Dr. Max:

ČTVRTEK 29. ledna     

• 11–17:30 hod.

PÁTEK 30. ledna           

• 7:30–19 hod.

SOBOTA 31. ledna       

• 7–17:30 hod.

NEDĚLE 1. února         

• 7–17 hod.

150metrový úsek, který vám umožní poměřit své síly s ostatními závodníky na trati!

Začátek i konec bude viditelně označen logem a nafukovacím sloupem Dr. Max a bude připraven na trati v těchto místech a na těchto závodech:

ČTVRTEK 29. ledna – Volkswagen Bedřichovská 30 a VINCI Construction Jizerská 17

SOBOTA 31. ledna – Jizerská 25, ČT Jizerská 10

NEDĚLE 1. února – ČEZ Jizerská 50

Podmínkou zařazení do vyhodnocení měřeného úseku je dokončení závodu.
Nejrychlejší závodník v každé věkové kategorii uvedených závodů získá voucher v hodnotě 500 Kč na nákup v e-shopu Dr. Max (možné využít pouze na nákup produktů Dr. Max). O své výhře bude vyrozuměn e-mailem nejpozději do týdne po závodě.

Poprvé letos vzniká také Dr. Max rodinný okruh (8 km) – značená zimní trasa určená pro hobíky, rekreační běžkaře nebo rodiny s dětmi, kteří si chtějí užít Jizerky vlastním tempem.