7.2.2022

ZAJEĎTE (NEJEN) JIZERSKOU 50 PODLE SVÝCH PŘEDSTAV DÍKY SEMINÁŘI OD ENERVIT

Jaké jsou principy sportovní výživy u vytrvalostního sportovce a jak se optimálně připravit na závod typu Jizerská 50? Povíme vám to v on-line semináři, který pořádáme ve spolupráci právě s Jizerskou 50 – legendárním závodem v běhu na lyžích, jehož výživovým partnerem jsme. Seminář proběhne 8. února on-line a účast na něm je zdarma.

Chystáte se absolvovat Jizerskou 50 nebo podobný vytrvalostní závod? Kromě tréninku budete potřebovat i dobře vyladěné tělo na den D, dostatek energie na trati a po skončení závodu i perfektní regeneraci. Což jsou oblasti, se kterými vám pomůže sportovní výživa. Ta by měla být nedílnou součástí i vašich tréninků – abyste z nich vytěžili maximum a na konkrétní doplňky si zvykli.

Která sportovní výživa je pro vytrvalce důležitá, aby byl trénink efektivní a výkon v samotném závodě co nejlepší? Poslechněte si rady od specialistů na sportovní výživu a zúčastněte se on-line semináře pod hlavičkou projektu Sportuj lépe.

V semináři prozradíme, jaké jsou principy sportovní výživy a jak se ideálně připravit na závod typu Jizerská 50. Odpovíme i na vaše případné dotazy. Zúčastnit se můžete na tomto odkaze v úterý 8. 2. od 17 hodin. Předpokládaná délka je 1 hodina. Svou účast prosím nahlaste na e-mail poradna@enervit.cz – přihlášeným účastníkům zašleme hodinu před začátkem připomínku s odkazem na přenos a také prezentaci v PDF formátu pro případné poznámky.